Оглавление

Руководство пользователя

Теория

1. История игры

2. Правила игры в настольный теннис

3. Концепция спортивной техники

3.1. Хватки

3.2. Стойки

3.3. Передвижения игрока во время игры

3.4. Техника ударов по мячу

3.4.1. Подачи

3.4.2. Атакующие удары

3.4.3. Защитные удары

3.4.4. Принципы ударов по мячу

             3.5. Быстрота реакции и наблюдение за мячом

             3.6. Секреты маленького мяча

   4. Тактика игры

   5. Техника безопасности на занятиях по настольному теннису

   6. Тренажеры в настольном теннисе

Словарь основных терминов и определений

Литература

Тест

Полезные ссылки

Видеоролики

Опрос

Отправить сообщение для: perminovsv2008@rambler.ru с вопросами и замечаниями об этом электронном учебнике.