Подачи

В последнее время подача стала грозным атакую­щим приемом, который сразу позволяет выиграть очко. Разно­образной, сложной и точной подачей можно помешать такти­ческим планам противника. Подача — единственный удар, который не зависит от действий партнера, потому что мяч подающий подбрасываешь себе сам. Техника выполнения подач состоит из двух частей: подброса мяча и самого удара. Рассмотрим основные правила выполнения подачи.

Мяч подбрасывается с открытой ладони, при этом большой палец отставлен в сторону, а остальные четыре пальца вытянуты и плотно сомкнуты. Руку с лежащим на ней мячом необходимо держать перед собой или сбоку от себя — так удобнее выполнить подброс. Обязательно следите, чтобы рука с мячом не опускалась ниже уровня стола, не пересекала продолжения задней линии стола и не находилась бы над столом, в этом случае подача будет считаться неправильно поданной.

Мяч подбрасывается на любую высоту, но не ниже 16 см, так, чтобы соперник мог его увидеть, а подающему было удобно замахнуться и выполнить подачу. При подбросе траектория полета мяча может отклоняться от вертикали до 45°. Некоторые игроки высоко подбрасывают мяч, стараясь использовать кинетическую энергию падающего мяча. Однако самое главное при выполнении подачи — это момент взаимодействия ракетки с мячом. С помощью подачи мячу можно придавать различные направления вращения. Однако наибольшую сложность для соперника будут представлять подачи с боковым и смешанным вращением.

В настольном теннисе существует необозримое множество (около 1500) подач, которые различаются по форме движения руки с ракеткой, по траектории полета мяча, направлению вращения и т. п., мы рассмотрим лишь некоторые из них.

Подача «Маятник»

Название это происходит от самого движения, так как предплечье и кисть с ракеткой двигаются по траектории действительно, как маятник: слева направо при выполнении подачи тыльной стороной ракетки и справа налево при выполнении подачи ладонной стороной ракетки. С помощью этой подачи мячу можно придавать различное вращение, в зависимости от того, в какой момент времени происходит соударение ракетки с мячом — в начале, в середине или в конце движения. В зависимости от этого мяч может приобрести нижнее, боковое, верхнее или смешанное вращения. Поэтому при выполнении подачи соперником нужно внимательно следить, в какой момент движения произошло соударение мяча с ракеткой, иначе трудно определить, с каким вращением летит поданный мяч.

Подача «Веер»

Данный вид подачи выполняется, как правило, только ладонной стороной ракетки. Рука описывает полукруг, направленный выпуклой стороной вверх. Различают выполнение веера в правую сторону, слева направо, при этом игрок занимает правостороннюю стойку, и выполнение подачи веер в левую сторону , когда теннисист становится лицом к столу. Удар по мячу, так же как и при предыдущем виде подач, можно выполнять в восходящей части траектории движения, в верхней точке или в конце движения. Это предопределяет различное направление вращения.

Отправить сообщение для: perminovsv2008@rambler.ru с вопросами и замечаниями об этом электронном учебнике.